「上个月19号月经什么时候排卵？」根据一般的生理周期规律，女性的排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。因此，如果您的上个月19号是您的最后一次月经日，则下一个月经周期的第一天应该是28号或29号。
那么，如果您想确定自己的排卵日期，可以通过以下方法进行计算：
1. 使用基础体温法：每天早上醒来后测量口腔温度，并记录下来。当您进入排卵期时，体温会升高0.3-0.5摄氏度，持续约12-16天。您可以据此推算出大致的排卵时间。
2. 通过B超监测：医生可以使用B超仪器来观察卵巢内的成熟卵泡发育情况，并确定最佳的排卵时间。
请注意，以上方法仅供参考，具体的排卵时间和方式可能会因个体差异而有所不同。如果您有生育计划，请咨询专业医生以获取更准确的信息和建议。
那么，如果您想确定自己的排卵日期，可以通过以下方法进行计算：
1. 使用基础体温法：每天早上醒来后测量口腔温度，并记录下来。当您进入排卵期时，体温会升高0.3-0.5摄氏度，持续约12-16天。您可以据此推算出大致的排卵时间。
2. 通过B超监测：医生可以使用B超仪器来观察卵巢内的成熟卵泡发育情况，并确定最佳的排卵时间。
请注意，以上方法仅供参考，具体的排卵时间和方式可能会因个体差异而有所不同。如果您有生育计划，请咨询专业医生以获取更准确的信息和建议。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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