有关顽固性失眠的解决办法，一般有日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据引起的原因进行对应的处理。
1、日常护理
如果患者存在顽固性失眠的情况，可能是作息不规律、睡眠环境不良等原因造成的。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体的免疫力，改善失眠的情况。
2、心理治疗
如果患者是由于心理压力过大、精神过度紧张等原因引起的失眠。建议患者可以在医生指导下进行心理疏导治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，通过日常护理和心理治疗并不能够改善，则可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善失眠的症状。
4、物理治疗
如果患者出现了神经衰弱的情况，可能会使患者出现失眠、头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解失眠的症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如艾灸、按摩等，可以促进体内的血液循环，也可以达到缓解失眠的目的。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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