没有什么不适，就是体检时检查出来的心理问题，可以通过日常调理、沟通、规律作息、心理治疗、药物治疗来改善。
1、日常调理
如果患者没有什么不适症状，但体检时检查出患有疾病，可能会导致心理压力过大，出现过度紧张、焦虑等不良情绪。此时可以通过深呼吸的方式进行调整，也可以多听舒缓的音乐，缓解不良情绪。
2、沟通
如果患者的症状比较严重，还需要及时与医生进行沟通，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，患者也可以适当进行户外散步，有助于促进心情舒畅。
3、规律作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致内分泌紊乱，容易引起体检时检查出疾病的情况。建议患者保持规律的作息习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
4、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到正规医院的精神心理科进行心理疏导治疗，以免延误病情。
5、药物治疗
如果患者已经出现了焦虑、抑郁等不良情绪，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用，有利于病情的恢复。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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