脖子一般指颈部，最近经常一觉醒来颈部这块和下面一点超级疼，多考虑是睡姿不当、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时姿势不正确，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，在一定程度上会刺激局部的神经，从而出现疼痛的情况。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩等方式进行辅助改善。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，导致局部受到凉气侵袭，可能会使局部的毛细血管发生收缩，从而出现疼痛、发凉等症状。建议患者多注意自身保暖，也可以通过热敷颈部的方式进行改善。
3、颈椎病
由于长时间重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛、头晕、头痛等症状，特别是在睡觉时，症状会更加严重。建议患者及时到正规医院，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等原因造成的，如果患者的不适症状没有得到好转，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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