脖子睡了一觉醒来疼的不能动，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除是受凉、颈椎病等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡姿不当
由于睡觉时姿势不正确，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、活动受限等症状。因此要保持良好的睡姿，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
由于晚上睡觉时没有盖好被子，导致颈部受到寒凉刺激，可能会出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎会出现退行性病变，如果睡觉时姿势不正确，可能会导致颈椎病加重，从而压迫神经出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够起到营养神经的效果，也可以积极在医生的指导下通过牵引治疗的方式改善病情。
除此之外，也不排除是颈椎管狭窄造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。
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