肚子胀肚子凉又不敢吃凉的，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、慢性胃炎等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部受凉，出现腹胀、腹痛等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多寒凉的食物，可能也会对胃肠道造成刺激，从而引发胃肠道痉挛，出现腹部寒凉感。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也可以多喝一些温热的水，避免出现脱水的现象。
3、慢性胃炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到幽门螺杆菌感染可能会诱发慢性胃炎，也会出现食欲减退、反酸等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果个人出现了胃肠道黏膜溃烂的现象，也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
铝镁加混悬液
参芪颗粒
艾司奥美拉唑镁肠溶片
