男性在性生活的时间如果低于3分钟，则属于早泄。引起早泄的原因较多，如心理因素、包皮过长等，可以根据不同的原因进行相应的治疗。
1.减缓节奏：部分患者由于紧张、焦虑等原因导致交感神经过于兴奋，在阴茎受到刺激后出现快速射精的情况，可以通过降低动作的频率和强度来缓解，慢慢延长性生活的时间。
2.转移注意力：建议通过转移注意力的方式来改善症状，比如可以增加一些户外运动，夫妻双方多沟通，使心情得到放松，也可以看喜剧片或者听音乐分散精力，从而延长时间。
3.戒除手淫：频繁的手淫习惯会加重性生活的频率以及持续时间，长期如此还可能会造成前列腺炎、阳痿等疾病，因此需要及时戒掉手淫的习惯。
4.药物治疗：若上述方法效果不佳，还需要考虑是病理因素所导致，例如龟头过于敏感等，必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，以提高中枢神经系统的兴奋度，降低阴茎感觉神经末梢的阈值，从而延迟射精潜伏期。
5.手术治疗：如果是包皮过长引起的早泄，可通过包皮环切术将过长的包皮切除，若是患有慢性前列腺炎导致的早泄，可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物进行治疗。
此外，日常生活中还要注意保持个人卫生清洁，勤换内裤，并积极配合医生进行后续的相关检查及处理。
2023-11-28 11:49 举报
