体内湿气重会长痘痘吗_39问医生

体内湿气重会长痘痘吗

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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体内湿气重可能间接影响痘痘的形成。

体内湿气重是指体内水液代谢失调，导致湿邪内生，表现为身体沉重、乏力、口黏、舌苔厚腻等症状。湿气重可能加重油脂分泌，间接导致痘痘形成。痘痘的形成还可能与遗传、荷尔蒙变化、压力等因素有关。例如，青春期时，由于荷尔蒙水平的变化，可能会导致皮脂腺过度活跃，从而引发痘痘。

建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等，以促进新陈代谢，有助于改善湿气重和痘痘问题。同时，应避免摄入过多油腻、辛辣食物，以及减少糖分摄入，以减轻皮肤负担。

2024-07-16 浏览100次

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