通常情况下，三十五岁白头发多，可以吃天麻首乌片，但是需要在医生的指导下合理用药。
天麻首乌片具有滋阴补肾、养血息风等功效，属于一种中成药。该药物主要由天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、黄精等药物组成，一般用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软等不适症状。如果患者存在白头发多的情况，可能是肾阴虚、肝肾阴虚等原因引起的，此时可以遵医嘱服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃黑芝麻、黑豆等食物，也可以吃富含优质蛋白的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。
在日常生活中，还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免频繁生气，否则会使体内的内分泌发生紊乱，也会加重白头发多的情况。
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