长时间处于空调环境中可能导致湿气加重，因此应适当调整室内湿度和增加水分摄入。
空调通常会降低室内湿度，如果长时间处于空调环境中，可能会导致空气过于干燥，从而加重湿气重的症状。此时，可以通过使用加湿器或定期开窗通风来增加室内湿度。此外，保持适当的水分摄入也有助于缓解湿气重的症状，但应避免过量饮水导致水肿。
空调通常会降低室内湿度，如果长时间处于空调环境中，可能会导致空气过于干燥，从而加重湿气重的症状。此时，可以通过使用加湿器或定期开窗通风来增加室内湿度。此外，保持适当的水分摄入也有助于缓解湿气重的症状，但应避免过量饮水导致水肿。
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