颈椎酸痛的患者一般没有自治方法，颈椎酸痛的患者需要根据具体原因进行治疗，其可能是不良的生活习惯、颈部受凉、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤等原因导致。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致颈部肌肉紧张，从而出现颈椎酸痛的情况。建议患者需要及时纠正不良生活习惯，避免长期低头，还可以通过颈部按摩、热敷等方式缓解症状。
2、颈部受凉
如果患者长期吹空调、受到寒冷刺激等，可能会导致颈部受凉，从而出现颈椎酸痛的情况。建议患者注意颈部保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变，患者会出现颈椎酸痛的情况，同时还会伴有颈部僵硬、头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解症状。
4、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作、长时间低头等，可能会导致颈部肌肉劳损，进而出现颈椎酸痛的情况。建议患者通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
5、颈部外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，从而出现颈椎酸痛的情况，同时还会伴有局部红肿、淤青等症状。建议患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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