39问医生

腰肌劳损患者能不能剧烈运动

闵宇涵 主治医师
三级甲等
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腰肌劳损一般不能剧烈运动,以免导致病情加重,影响身体恢复。

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引起局部慢性无菌性炎症,以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病,可能是长期久坐、久站、过度劳累等原因导致的。患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。一般情况下,腰肌劳损患者不能剧烈运动,以免导致病情加重,不利于身体恢复。

建议腰肌劳损的患者在疾病恢复期间,避免进行剧烈运动,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张的情况。同时,患者也可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,改善不适症状。必要时,患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。

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2023-11-04 浏览100
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