阳虚体寒便秘怎么调理

阳虚体寒便秘可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、中医调理、艾灸调理的方式进行改善。

1、饮食调理

阳虚体寒便秘通常是由于体内阳气不足，导致温煦功能减弱，无法温煦机体，使胃肠道蠕动减慢所引起。患者在日常生活中可以多吃些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆等，可以起到温补阳气的作用，对于便秘可以起到辅助改善的作用。

2、生活调理

在日常生活中，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进体内血液循环，增强胃肠道蠕动，也可以改善便秘的症状。

3、药物调理

患者也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳、化气行水的作用，对于改善阳虚体寒便秘可以起到一定的治疗作用。

4、中医调理

患者还可以在医生指导下通过艾灸、针灸等方式进行调理，可以促进体内血液循环，也可以起到温补阳气的作用，对于改善阳虚体寒便秘可以起到辅助改善的作用。

5、艾灸调理

患者还可以在医生指导下通过艾灸关元、神阙、天枢、足三里等穴位进行调理，可以起到温补阳气的作用，对于改善阳虚体寒便秘也可以起到辅助改善的作用。

患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。