刮痧后不建议立即饮用冰镇饮品。
刮痧后机体处于毛孔开放的状态，此时喝冰镇饮品会刺激毛细血管收缩，影响体内气血运行，不利于体内毒素排出。此外，冰镇饮品摄入过多可能引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
刮痧后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤炎症反应。
刮痧时要选择正规机构，并告知医生自身的健康状况；刮痧后注意保暖，避免受风寒。
刮痧后机体处于毛孔开放的状态，此时喝冰镇饮品会刺激毛细血管收缩，影响体内气血运行，不利于体内毒素排出。此外，冰镇饮品摄入过多可能引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
刮痧后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤炎症反应。
刮痧时要选择正规机构，并告知医生自身的健康状况；刮痧后注意保暖，避免受风寒。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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