老年人脚后跟长骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医针灸等方式进行治疗，可以有效改善病情。
1、一般治疗
如果老年人的脚后跟只是长了骨刺，没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议老年人多注意休息，避免长时间走路，也不要穿不合脚的鞋子，以免加重病情。
2、药物治疗
如果老年人出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。
3、物理治疗
如果老年人的脚后跟上出现了骨刺，可以通过激光针刀松解术、超短波疗法等方式进行治疗，能够减轻给局部组织带来的损伤，有利于疾病的恢复。
4、手术治疗
如果骨刺的体积比较大，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切除病变组织的方式进行治疗，以免病情持续发展。
5、中医针灸
针灸属于中医常用的治疗方法，主要是通过针刺穴位的方式来促进体内血液循环，达到缓解疼痛和治疗疾病的目的。同时也可以使用艾灸条或者是艾灸盒等物品对局部进行艾灸，也能够起到一定的治疗效果。
在日常生活中，建议老年人在饮食上多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白类的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，增强身体抵抗力，有利于疾病恢复。若老年人出现不适症状时，建议及时就医治疗。
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