股骨颈骨折后可以通过避免负重、适当锻炼、饮食调理、定期复查、药物治疗等方式预防股骨头坏死。
1、避免负重
股骨颈骨折后，患者需要避免负重，以免导致股骨头坏死的情况加重。患者可以在医生指导下拄拐下地活动，但患肢不能负重。
2、适当锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行髋关节功能锻炼，如坐位髋关节外展、内收等，以促进局部血液循环，在一定程度上可以起到预防股骨头坏死的作用。
3、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进骨折愈合。但患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、定期复查
股骨颈骨折后，患者需要定期到医院进行复查，可以通过CT检查、X线检查等方式明确骨折的愈合情况，并在医生指导下进行针对性治疗。
5、药物治疗
患者可以在医生指导下服用阿仑膦酸钠片、利伐沙班片等药物进行治疗，抑制破骨细胞的活性，从而减少股骨头坏死的概率。另外，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，补充机体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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