关节软组织损伤怎么办

关节软组织损伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

如果患者关节软组织损伤的情况相对比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、冷敷治疗

如果患者关节软组织损伤的情况比较严重，已经出现肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、加压包扎

如果皮肤软组织损伤的情况比较严重，导致皮下的毛细血管出现破裂出血的情况，可以通过加压包扎的方式进行改善，从而达到止血的目的。

4、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。

5、手术治疗

如果患者软组织损伤的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术的方式进行治疗，比如韧带修复手术、软组织损伤手术等。

患者在治疗期间还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。