乳腺增生怎么消除肿块

乳腺增生患者可采取中药调理、针灸疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、激素疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过内服具有活血化瘀、疏肝理气功效的中草药材来缓解乳腺组织的纤维化程度，达到缩小肿块的目的。适用于乳腺增生患者存在气血不畅的情况。需注意个体差异及可能的副作用。
2.针灸疗法
针灸可调节内分泌系统功能，促进血液循环，辅助改善乳腺组织结构异常引起的肿块。适合经络不通导致的乳腺增生患者。施术时应由专业医师操作以减少风险。
3.热敷疗法
局部温度升高可以增加血管通透性，促进炎症因子消散，从而减轻肿块。对于轻微症状有帮助。使用前确保皮肤无破损，并按说明书指导操作。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，降低细胞外基质积聚，有助于控制乳腺组织的炎症反应和水肿。常用于轻至中度疼痛以及发热情况。遵循医嘱服用，长期使用需监测胃肠道副作用。
5.激素疗法
激素疗法通过调节雌孕激素比例，间接影响乳腺上皮细胞的生长和增殖，对肿块有一定的缩小效果。主要针对绝经前后出现的更年期综合症及乳腺增生。需要定期检查荷尔蒙水平。
在考虑采用上述方法之前，建议进行详细的医学评估，包括超声波检查或其他影像学检查，以确定肿块性质。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于乳腺健康。