一天梳头发掉头发的总和在30几根，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的。如果伴有头皮瘙痒、刺痛等症状，可能不正常。
1、可能是正常的
每天梳头发时，可能会出现掉头发的情况，这可能是正常的生理现象。因为头发有一定的生长周期，每天会有一定的头发脱落，同时也会有新的头发生长。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、可能不正常
如果每天梳头发时掉头发的总和在30几根，并且伴有头皮瘙痒、刺痛等症状，可能是不正常的，可能是存在脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病。建议患者及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并在医生的指导下对症治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者注意头皮的清洁卫生，勤洗头，但是避免使用刺激性的洗发水。同时还要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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