大便秘结干燥很可能是饮水过少引起的，也可能是缺乏运动、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮水过少
若是平时生活中饮水过少，会导致肠道内缺乏水分，影响肠道蠕动，从而出现大便干燥、排便困难等现象。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，如梨、火龙果等，可有效改善症状。
2、缺乏运动
如果平时生活中长期久坐，可能会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内堆积，从而出现大便干燥、排便费力等现象。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
3、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣、刺激的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现大便干结、排便费力等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物。同时也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
4、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会使胃肠功能发生紊乱，使胃肠蠕动减慢，出现大便干结、排便费力等现象。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、肠梗阻
存在肠梗阻的患者，由于肠道内容物无法正常通过，会导致肠道堵塞，使大便无法正常排出体外，出现大便秘结、干燥等情况。患者可去正规医院通过腹腔镜手术进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中应多吃些高纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜以及香蕉、柚子等水果可以促进胃肠蠕动帮助消化;还可以适当地吃一些粗粮比如红薯燕麦等粗粮可以增加胃肠蠕动帮助排便;同时还要注意多运动促进胃肠蠕动帮助消化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乐儿康颗粒
食道平散
人参固本口服液
