己停药45天，小腿有时发沉，可能是因为药物副作用、受凉、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、风湿性关节炎等原因所引起的。
1、药物副作用
如果患者在服用药物时没有严格遵医嘱，自行盲目用药，可能会出现药物不良反应，导致小腿发沉。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在停药后，不适症状会逐渐缓解。
2、受凉
如果患者在停药后不注意自身保暖，导致小腿受凉，也可能会出现上述不适症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当休息的方式进行缓解，日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
如果患者本身存在下肢静脉曲张，下肢静脉曲张会导致下肢血液循环不畅，在停药后，患者可能会出现小腿有时发沉的症状。患者可以穿弹力袜辅助治疗，必要时还可进行手术治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节红、肿、热等症状。在停药后，患者可能会出现小腿有时发沉的症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后进行治疗。
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