骨质疏松症是一个什么样的病

骨质疏松症是一种骨骼疾病，主要表现为骨痛、身高缩短和骨折。
1.骨痛
骨质疏松症是由于骨量减少和骨组织微结构破坏导致骨强度下降，从而引起骨骼疼痛。当骨骼受到轻微压力或活动时，疼痛可能会加剧。骨痛通常发生在脊柱、髋部、手腕和脚踝等部位，有时也可能在肋骨或肩胛骨处出现。
2.身高缩短
随着年龄的增长，人体内的钙质会逐渐流失，导致骨骼变薄、变小，从而引起身高缩短。此外，长期的营养不良、缺乏运动等因素也会加速钙质流失。身高缩短主要表现为头部、颈部和背部的弯曲，使身高逐渐下降。
3.骨折
由于骨质疏松症患者的骨骼强度下降，容易在轻微外力作用下发生骨折。当骨骼无法承受日常活动或意外伤害时，就会发生骨折。骨折可以发生在身体的任何部位，但常见于脊柱、髋部、手腕和脚踝等容易受到压力的区域。
为了确诊骨质疏松症，建议进行血液检查以评估血钙、血磷和甲状旁腺激素水平。此外，还可以进行骨密度测量来评估骨骼的强度。治疗措施包括药物治疗如双膦酸盐类药物和钙剂补充。患者应避免吸烟、限制酒精摄入，并增加钙和维生素D的摄入。同时，定期进行体育锻炼如散步、游泳和瑜伽等有助于增强骨骼健康。