孕期血糖高可以适量吃茄子,但需控制摄入量,避免血糖波动。
茄子富含膳食纤维和维生素,有助于消化和血糖控制,但其含糖量相对较高,过量摄入可能导致血糖波动。因此,血糖高的孕妇在食用茄子时应适量控制,同时注意监测血糖水平,确保饮食与血糖控制的平衡。
茄子富含膳食纤维和维生素,有助于消化和血糖控制,但其含糖量相对较高,过量摄入可能导致血糖波动。因此,血糖高的孕妇在食用茄子时应适量控制,同时注意监测血糖水平,确保饮食与血糖控制的平衡。