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醋泡姜去湿气吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
醋泡姜可以辅助去湿气。
从中医食疗的角度来看，醋泡姜性辛、微温，入肺、脾经，能发汗解表、温中止呕、温肺止咳，从而达到祛风散寒、化痰行水的目的；湿邪属于阴邪，易伤阳气，使人体出现水肿、泄泻等表现，此时用醋泡姜可助阳气生发，提升脾胃运化功能，进而达到祛湿的目的。
如果体内存在热邪或燥邪，则不宜食用醋泡姜，以免助长火热之象，导致口舌生疮、咽痛等症状加重。
日常生活中，建议患者适量食用醋泡姜以辅助去湿气，但若效果不佳或症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。