头发好油可以使用清洁力较强的洗发水，也可以使用去屑洗发水，还可以使用控油洗发水。如果通过上述方法，并不能改善头发好油的情况，则需要及时就医治疗。
1、清洁力较强的洗发水
如果患者平时经常吃油腻的食物，可能会导致头皮的皮脂腺分泌旺盛，从而出现头发油腻的情况。此时患者可以使用清洁力较强的洗发水进行洗头，比如选择二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，通常可以减少头皮的油脂分泌，从而改善头发好油的情况。
2、去屑洗发水
如果患者平时不注意头皮的清洁卫生，可能会导致头皮屑增多，从而出现头发油腻的情况。此时患者可以使用去屑洗发水进行洗头，通常可以去除头皮上的油脂，从而改善头发油腻的情况。
3、控油洗发水
如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致头皮的油脂分泌增多，从而出现头发油腻的情况。此时患者可以使用控油洗发水进行洗头，通常可以控制头皮上油脂的分泌，从而改善头发油腻的情况。
4、药物治疗
如果患者头皮的皮脂腺分泌旺盛，通过上述方法无法改善时，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，通常可以抑制皮脂腺分泌，从而改善头发油腻的情况。
5、改善生活习惯
患者还需要及时改善生活习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重症状。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于改善症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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