牛肉和南瓜可以同时食用，提供全面营养。
牛肉富含蛋白质、铁和锌等矿物质，而南瓜则含有丰富的维生素A、C和纤维素。两者结合可以提供均衡的营养，促进消化和吸收。同时，它们的口感和味道也相得益彰，可以制作成多种美味的菜肴。
牛肉富含蛋白质、铁和锌等矿物质，而南瓜则含有丰富的维生素A、C和纤维素。两者结合可以提供均衡的营养，促进消化和吸收。同时，它们的口感和味道也相得益彰，可以制作成多种美味的菜肴。
39问医生
牛肉和南瓜能同时吃吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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