女人经常性生活好身体的好处，通常有缓解疲劳、滋润养颜、增强体质等。
1、缓解疲劳
如果女人经常进行性生活，可以使体内的血液循环加快，还可以刺激体内激素的分泌，在一定程度上可以达到缓解疲劳的效果。
2、滋润养颜
如果女人经常性生活，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到滋润养颜的效果，适合女性的身体。
3、增强体质
如果女人经常性生活，可以增强自身的体质，在一定程度上还可以提高免疫力。
除此之外，女人经常性生活好身体还具有消耗体力、改善睡眠质量、缓解压力等好处，但是性生活不宜过度，以免给身体带来损伤。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等。
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