老人便秘为什么吃益生菌

老人便秘吃益生菌，可以调节肠道菌群，改善便秘症状。

便秘可能是由于年龄增大，胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，食物在胃肠道内堆积，水分被过度吸收，从而出现大便干结、排便困难等症状。而益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，可以定殖在人体内，调节肠道菌群，改善便秘症状。老人可以在医生的指导下服用益生菌，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

此外，老人在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时也可以适当喝水，能够补充身体所需要的水分。如果服用药物以后，症状没有得到缓解，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊治疗，以免延误病情。