轻微髌骨脱位可能自愈，但需注意适当休息和物理治疗，避免反复发作。
轻微髌骨脱位通常由于髌骨在股四头肌收缩时偏离正常位置，可能自愈，但需要避免剧烈运动和突然改变姿势，以免加重症状。如果症状持续或反复发作，建议寻求专业医疗帮助，如物理治疗或佩戴支具，以防止进一步损伤。
若患者存在膝关节发育异常、韧带松弛等情况，可能会增加髌骨脱位的风险，此时可能无法自愈，应定期复查，必要时接受手术干预。
日常生活中应注意保护膝盖，避免长时间负重或过度活动，同时加强肌肉锻炼，增强膝关节稳定性，预防髌骨脱位的发生。
轻微髌骨脱位通常由于髌骨在股四头肌收缩时偏离正常位置，可能自愈，但需要避免剧烈运动和突然改变姿势，以免加重症状。如果症状持续或反复发作，建议寻求专业医疗帮助，如物理治疗或佩戴支具，以防止进一步损伤。
若患者存在膝关节发育异常、韧带松弛等情况，可能会增加髌骨脱位的风险，此时可能无法自愈，应定期复查，必要时接受手术干预。
日常生活中应注意保护膝盖，避免长时间负重或过度活动，同时加强肌肉锻炼，增强膝关节稳定性，预防髌骨脱位的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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