适量食用鸭蛋和鹅蛋对血脂高者无明显影响 。
这是因为鸭蛋和鹅蛋的主要成分是蛋白质和脂肪，其中脂肪含量相对较低，且以不饱和脂肪酸为主，对血脂的影响较小。然而，血脂高者在饮食上仍需注意控制总热量和脂肪摄入，以避免血脂进一步升高。因此，虽然可以适量食用鸭蛋和鹅蛋，但应结合整体饮食结构和医生的建议进行合理搭配。
这是因为鸭蛋和鹅蛋的主要成分是蛋白质和脂肪，其中脂肪含量相对较低，且以不饱和脂肪酸为主，对血脂的影响较小。然而，血脂高者在饮食上仍需注意控制总热量和脂肪摄入，以避免血脂进一步升高。因此，虽然可以适量食用鸭蛋和鹅蛋，但应结合整体饮食结构和医生的建议进行合理搭配。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
