39问医生

橘子和梨子能一起吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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橘子和梨子通常可以一起吃。

橘子和梨子都是生活中常见的水果,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。梨子中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以起到润肺止咳的作用。这两种水果中的营养成分并不冲突,通常可以一起吃,不会对身体造成影响。

但是需要注意的是,橘子和梨子都属于凉性水果,如果过量食用,可能会加重胃肠负担,导致出现腹痛、腹泻等不适症状,因此需要适量食用。如果食用过程中出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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