桑叶玉米须泡水喝具有清肝明目、疏风散热、利尿消肿、降血脂、降血糖等功效和作用。
1.清肝明目
桑叶中的脱皮甾固醇具有降低毛发角化物合成的作用，而玉米须有利胆退黄的效果，从而达到清肝明目的效果。
2.疏风散热
桑叶性寒，入肺经，能疏散肺热，而玉米须有良好的利尿作用，可促进体内热量排出，因此两者合用可起到疏风散热的作用。
3.利尿消肿
桑叶有利水之效，能够增加水分代谢，而玉米须则有利尿作用，有助于排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿症状。
桑叶有利水之效，能够增加水分代谢，而玉米须则有利尿作用，有助于排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿症状。
4.降血脂
桑叶中含有的蜕皮甾酮成分可以降低血清总胆固醇及甘油三酯含量，而玉米须提取物对高脂血症也有一定的改善作用，所以二者搭配有利于降血脂。
5.降血糖
桑叶中的多糖类物质可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，进而降低血糖水平；玉米须中的皂苷则具有抑制α-淀粉酶活性的作用，从而减少碳水化合物转化为葡萄糖的速度。
需要注意的是，虽然桑叶和玉米须都有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应咨询医生或药师的意见，并严格按照建议剂量进行饮用。此外，对于存在肾脏疾病或其他慢性病史者，应在医师指导下使用。
1.清肝明目
桑叶中的脱皮甾固醇具有降低毛发角化物合成的作用，而玉米须有利胆退黄的效果，从而达到清肝明目的效果。
2.疏风散热
桑叶性寒，入肺经，能疏散肺热，而玉米须有良好的利尿作用，可促进体内热量排出，因此两者合用可起到疏风散热的作用。
3.利尿消肿
桑叶有利水之效，能够增加水分代谢，而玉米须则有利尿作用，有助于排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿症状。
桑叶有利水之效，能够增加水分代谢，而玉米须则有利尿作用，有助于排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿症状。
4.降血脂
桑叶中含有的蜕皮甾酮成分可以降低血清总胆固醇及甘油三酯含量，而玉米须提取物对高脂血症也有一定的改善作用，所以二者搭配有利于降血脂。
5.降血糖
桑叶中的多糖类物质可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，进而降低血糖水平；玉米须中的皂苷则具有抑制α-淀粉酶活性的作用，从而减少碳水化合物转化为葡萄糖的速度。
需要注意的是，虽然桑叶和玉米须都有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应咨询医生或药师的意见，并严格按照建议剂量进行饮用。此外，对于存在肾脏疾病或其他慢性病史者，应在医师指导下使用。
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