桡骨远端骨折后手指僵硬可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，每日定时进行，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。锻炼有助于促进血液循环，改善肿胀和僵硬现象；同时可增强肌力，提高关节稳定性。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次至数次不等，具体时间依医嘱而定。这些措施通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛和僵硬感；对于促进软组织修复也有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴需依据医师指导选择合适类型并正确穿戴，在白天使用以支撑受伤区域。矫形器能够提供稳定支持，限制异常活动范围，从而防止进一步损伤并促进自然恢复过程。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业中医师操作，在特定穴位施行刺络放血或浅刺法，每次治疗时间约30分钟。此传统中医疗法能调节气血流通状态、解除局部压迫感，并且辅助舒缓因长期不动造成的紧绷现象。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，如打篮球、踢足球等。定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况和康复进度。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，每日定时进行，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。锻炼有助于促进血液循环，改善肿胀和僵硬现象；同时可增强肌力，提高关节稳定性。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次至数次不等，具体时间依医嘱而定。这些措施通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛和僵硬感；对于促进软组织修复也有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴需依据医师指导选择合适类型并正确穿戴，在白天使用以支撑受伤区域。矫形器能够提供稳定支持，限制异常活动范围，从而防止进一步损伤并促进自然恢复过程。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业中医师操作，在特定穴位施行刺络放血或浅刺法，每次治疗时间约30分钟。此传统中医疗法能调节气血流通状态、解除局部压迫感，并且辅助舒缓因长期不动造成的紧绷现象。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，如打篮球、踢足球等。定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况和康复进度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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