髌骨骨髓水肿一般需要休息1-4周，具体休息时间要根据患者的病情严重程度来判断。
髌骨骨髓水肿是指髌骨软骨面及其后缘骨质的局限性炎症，可能与膝关节急性损伤、慢性劳损、髌骨软骨软化症、髌骨骨折等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。通常情况下，患者休息1-4周症状可以得到缓解，但具体休息时间要根据患者的病情严重程度来判断。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的骨髓水肿，一般休息1周左右可以恢复。如果患者的病情比较严重，出现了严重的骨髓水肿，一般需要休息4周左右，甚至更长时间。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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