39问医生

心阳虚怎么调理倪海厦

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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心阳虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。

1、饮食调理

心阳虚主要是由于身体阳虚导致心气不足,心阳虚衰,温煦功能减弱,多出现心慌、胸闷、气短乏力、头晕目眩、面色苍白等症状。患者可以通过饮食调理来补充体内的阳气,改善心阳虚的症状,比如可以适当食用羊肉、猪肚、韭菜、大枣、桂圆等食物。

2、生活调理

生活调理主要是指日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累,避免过度的忧思、恐惧、焦虑等,保证充足的睡眠时间,适当进行有氧运动,如太极拳、散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,在一定程度上可以改善心阳虚的症状。

3、中药调理

患者也可以在医生的指导下服用具有温阳益气、活血通络等功效的中药进行调理,比如柏子养心丸、归脾丸、人参健脾丸等。

除上述外,患者还可通过艾灸、拔罐等方法调理。如果出现上述症状,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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2022-05-10 浏览100
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