天然维生素E和C可以一起服用。
这两者都属于脂溶性维生素，在体内共同发挥作用。同时服用有助于提高其生物利用度，促进吸收与代谢。此外还可以增强身体对其他营养物质的吸收能力，如铁、锌等。
但需要注意的是，长期大量摄入可能导致维生素E中毒，因此建议在医生或专业人士指导下使用，并定期检查血液中相应成分含量。
对于维生素E和C的摄取，应遵循适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。患者平时还要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。
这两者都属于脂溶性维生素，在体内共同发挥作用。同时服用有助于提高其生物利用度，促进吸收与代谢。此外还可以增强身体对其他营养物质的吸收能力，如铁、锌等。
但需要注意的是，长期大量摄入可能导致维生素E中毒，因此建议在医生或专业人士指导下使用，并定期检查血液中相应成分含量。
对于维生素E和C的摄取，应遵循适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。患者平时还要注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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