小儿吃陈皮瘦肉粥具有补中益气、健脾养胃、祛湿化痰、止咳平喘、润肺止渴等功效和作用。
1.补中益气
陈皮具有理气健脾的功效，瘦肉富含蛋白质，可为机体补充能量，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
陈皮能行气消滞，瘦肉则可健脾胃，两者合用有助于改善消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.祛湿化痰
陈皮有燥湿化痰的作用，瘦肉则可调和脾胃，对于因湿邪所致的咳嗽、痰多等症有一定的缓解作用。
4.止咳平喘
陈皮能够宣肺止咳，瘦肉则可滋阴润燥，二者合用对缓解肺虚所致的久咳不止、气短喘息有一定效果。
5.润肺止渴
陈皮能清热生津，瘦肉则可滋养肺脏，适用于治疗肺热干咳、口渴咽干等症状。
在食用陈皮瘦肉粥时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于存在高血压、心脏病的人群而言，应减少食盐的使用量，以避免加重病情。
1.补中益气
陈皮具有理气健脾的功效，瘦肉富含蛋白质，可为机体补充能量，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
陈皮能行气消滞，瘦肉则可健脾胃，两者合用有助于改善消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.祛湿化痰
陈皮有燥湿化痰的作用，瘦肉则可调和脾胃，对于因湿邪所致的咳嗽、痰多等症有一定的缓解作用。
4.止咳平喘
陈皮能够宣肺止咳，瘦肉则可滋阴润燥，二者合用对缓解肺虚所致的久咳不止、气短喘息有一定效果。
5.润肺止渴
陈皮能清热生津，瘦肉则可滋养肺脏，适用于治疗肺热干咳、口渴咽干等症状。
在食用陈皮瘦肉粥时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于存在高血压、心脏病的人群而言，应减少食盐的使用量，以避免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
止喘灵口服液
清肺十八味丸
