长期喝山楂水可能导致营养不良、贫血、胃酸过多、龋齿、消化系统结石等风险反应。
1.营养不良
长期大量饮用山楂水会导致摄入的营养物质不足，进而影响身体发育和健康。可能导致体重下降、免疫力降低等问题，严重时会出现生长迟缓、脱发等症状。
2.贫血
山楂中的鞣酸可与铁元素结合形成不溶性化合物，妨碍机体对铁的吸收利用，导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力等不适症状，严重者可出现呼吸困难、心悸等症状。
3.胃酸过多
由于山楂本身具有促进胃肠蠕动的作用，长期食用可能会刺激胃壁细胞分泌更多的胃酸，从而引起胃酸过多的现象。可能引发烧心、反酸、嗳气等不适症状，严重时还可能导致慢性胃炎或消化道溃疡。
4.龋齿
山楂中含有较多糖分，在口腔内发酵产酸，会腐蚀牙齿表面，导致龋齿发生。龋病进展迅速，如果不及时治疗，可能会导致牙髓炎、根尖周炎等并发症。
5.消化系统结石
山楂中所含的一些成分如草酸、鞣质等与钙离子结合后易形成草酸钙或鞣酸钙沉淀，这些沉淀物在肠道内积聚可逐渐增大形成结石。结石堵塞肠管会引起肠梗阻，表现为腹痛、呕吐及停止排便排气等情况；若为胆囊结石则可能出现胆绞痛、黄疸等症状。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，如有任何不适，请及时就医。
1.营养不良
长期大量饮用山楂水会导致摄入的营养物质不足，进而影响身体发育和健康。可能导致体重下降、免疫力降低等问题，严重时会出现生长迟缓、脱发等症状。
2.贫血
山楂中的鞣酸可与铁元素结合形成不溶性化合物，妨碍机体对铁的吸收利用，导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力等不适症状，严重者可出现呼吸困难、心悸等症状。
3.胃酸过多
由于山楂本身具有促进胃肠蠕动的作用，长期食用可能会刺激胃壁细胞分泌更多的胃酸，从而引起胃酸过多的现象。可能引发烧心、反酸、嗳气等不适症状，严重时还可能导致慢性胃炎或消化道溃疡。
4.龋齿
山楂中含有较多糖分，在口腔内发酵产酸，会腐蚀牙齿表面，导致龋齿发生。龋病进展迅速，如果不及时治疗，可能会导致牙髓炎、根尖周炎等并发症。
5.消化系统结石
山楂中所含的一些成分如草酸、鞣质等与钙离子结合后易形成草酸钙或鞣酸钙沉淀，这些沉淀物在肠道内积聚可逐渐增大形成结石。结石堵塞肠管会引起肠梗阻，表现为腹痛、呕吐及停止排便排气等情况；若为胆囊结石则可能出现胆绞痛、黄疸等症状。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，如有任何不适，请及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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