高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压,收缩压128mmHg舒张压82mmHg一般不算高血压。
正常的收缩压数值为90mmHg-140mmHg,舒张压数值为60mmHg-90mmHg。收缩压128mmHg舒张压82mmHg,在正常范围内,因此不算高血压。此外,患者需要注意平时的饮食健康,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。同时,患者也要避免吃盐分含量偏高的食物,比如咸鸭蛋、腌制的咸菜等。如果出现了头晕、头痛等症状,建议患者及时到正规医院的心血管内科进行相关检查,比如动态血压监测、心电图检查等,以免延误病情。
在日常生活中,建议患者适当参加户外活动,比如跑步、游泳、骑行等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到控制血压的目的。另外,建议患者定期去医院进行血压监测,如有不适,应及时就诊。