山楂葛根茯苓煮水喝具有健胃消食、活血化瘀、利水消肿、解表解肌、降血脂等功效和作用。
1.健胃消食
山楂味酸，具有促进消化液分泌的功效；葛根含有淀粉酶等物质，能够提高胃肠蠕动速度，从而达到健胃消食的目的。
2.活血化瘀
葛根中的异黄酮类物质能扩张血管壁，改善血液循环，进而起到活血化瘀的效果。
3.利水消肿
茯苓有利尿作用，通过增加排尿量来降低体内液体积聚，从而减轻水肿症状。
4.解表解肌
葛根具有辛凉解表、升阳止泻之功效，常用于治疗外感发热头痛、项背强直等症状。
5.降血脂
葛根所含有的黄酮类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，从而发挥降血脂的功效。
注意适量饮用上述饮品，避免过量导致肠胃不适。同时，对于存在特定疾病或对某些食材过敏的人群而言，建议在使用前咨询医师或药师的意见。
1.健胃消食
山楂味酸，具有促进消化液分泌的功效；葛根含有淀粉酶等物质，能够提高胃肠蠕动速度，从而达到健胃消食的目的。
2.活血化瘀
葛根中的异黄酮类物质能扩张血管壁，改善血液循环，进而起到活血化瘀的效果。
3.利水消肿
茯苓有利尿作用，通过增加排尿量来降低体内液体积聚，从而减轻水肿症状。
4.解表解肌
葛根具有辛凉解表、升阳止泻之功效，常用于治疗外感发热头痛、项背强直等症状。
5.降血脂
葛根所含有的黄酮类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，从而发挥降血脂的功效。
注意适量饮用上述饮品，避免过量导致肠胃不适。同时，对于存在特定疾病或对某些食材过敏的人群而言，建议在使用前咨询医师或药师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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