39问医生

脾虚会导致睡眠不好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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脾虚有可能会引起睡眠障碍,出现入睡困难、易醒早醒等情况。
脾虚多由饮食不当、劳累过度等因素所致,当脾气虚弱时,脾胃运化失常,湿邪内生,上扰心神,导致失眠。此外,脾虚还会导致身体气血运行不畅,气机郁滞,也会影响睡眠。因此,脾虚与睡眠障碍之间存在一定的关系。
如果患者在脾虚的同时还伴有焦虑或抑郁等情绪问题,可能会加剧睡眠障碍。因为这些情绪问题可能导致神经系统的紊乱,进而影响到睡眠质量。
对于脾虚引起的睡眠问题,建议调整饮食习惯,避免过食寒凉食物,保持规律作息,有助于改善症状。必要时可在医生指导下使用健脾养胃类药物治疗,如参苓白术散、补中益气丸等。
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2024-02-05 浏览100
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