鱼籽、鱼泡属于一种食物，一般没有明显的功效，也没有明显的副作用。但日常生活中，不建议过量食用，否则可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。
鱼籽、鱼泡属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。此外，鱼籽中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑及神经的发育，有利于身体健康。需要注意的是，鱼籽、鱼泡中含有的蛋白质较多，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果吃了鱼籽、鱼泡后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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