39问医生

剖腹产后可以吃莴笋头吗?

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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产妇可以吃莴笋 。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,产妇经常食用新鲜莴笋,可以防治缺铁性贫血。产妇护理期间食用莴笋还有增进食欲、刺激消化液分泌、胃肠蠕动功能。另外莴笋还能治疗乳汁不通,如果产妇需要喂乳的需要又有此烦恼的话可适当吃些莴笋改善此症状。
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2021-11-30 浏览100
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