小青柑具有一定的抗炎功效，与陈皮相似。
小青柑中含有的挥发油具有一定的抗菌作用，能够抑制细菌的生长繁殖，从而发挥一定的抗炎效果。此外，其还含有黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基。因此，小青柑也具有一定的抗炎功效，这与陈皮相似。
小青柑虽然也有一定消积化滞、行气健脾等功效，但相较于陈皮而言略逊一筹。
在食用小青柑时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。另外，对于存在消化道疾病或高血糖的人群，应谨慎使用，以免影响病情恢复。
小青柑中含有的挥发油具有一定的抗菌作用，能够抑制细菌的生长繁殖，从而发挥一定的抗炎效果。此外，其还含有黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基。因此，小青柑也具有一定的抗炎功效，这与陈皮相似。
小青柑虽然也有一定消积化滞、行气健脾等功效，但相较于陈皮而言略逊一筹。
在食用小青柑时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。另外，对于存在消化道疾病或高血糖的人群，应谨慎使用，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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