身高增长贴可能有一定的辅助增高效果，但具体效果因人而异。
身高增长贴通过外部贴敷的方式促进血液循环，改善机体新陈代谢，有利于骨骼发育，从而达到一定的增高目的。但由于个体差异，所以具体效果存在不同。此外，在使用身高增长贴时需注意遵循说明书指导，并密切观察身体反应，以免出现不良后果。
在生长发育期，充足的睡眠、均衡饮食以及适当的运动都对身高的增长有积极影响。因此，除了身高增长贴外，保持良好的生活习惯也是关键。
为了更好地促进身高增长，建议定期监测孩子的生长发育情况，若发现孩子身高增长过缓或停止增长，应及时就医寻找原因并采取相应措施。
身高增长贴通过外部贴敷的方式促进血液循环，改善机体新陈代谢，有利于骨骼发育，从而达到一定的增高目的。但由于个体差异，所以具体效果存在不同。此外，在使用身高增长贴时需注意遵循说明书指导，并密切观察身体反应，以免出现不良后果。
在生长发育期，充足的睡眠、均衡饮食以及适当的运动都对身高的增长有积极影响。因此，除了身高增长贴外，保持良好的生活习惯也是关键。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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