39问医生

水煮鸡蛋隔一天还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

水煮鸡蛋隔一天一般还能吃。

水煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。隔一天之后一般不会出现变质的情况,通常可以继续食用,一般不会对身体造成影响。但如果鸡蛋没有煮熟,可能会导致细菌感染,隔一天之后可能会出现变质的情况,此时一般不建议继续食用,以免对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会导致食物中毒。

在日常生活中,建议饮食多样化,保证营养均衡摄入,可以适当多吃新鲜的水果与蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等,可以为身体补充所需要的营养,有助于身体健康。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品