拉肚子通常是指腹泻，吃冰棍和辣椒后宝宝腹泻，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常护理
由于冰棍和辣椒属于比较寒凉的食物，如果吃了冰棍和辣椒后，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹泻的情况。建议家长注意宝宝的饮食健康，可以适当进食小米粥、南瓜粥等温热的食物进行改善。同时，也可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如香蕉、西红柿等，也可以起到缓解腹泻的作用。
2、物理治疗
如果宝宝腹泻的情况比较轻微，可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行改善。同时，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果宝宝腹泻的情况比较严重，通过日常护理和物理治疗的方式，并没有得到有效改善。家长可以在医生的指导下给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、补充益生菌等方式进行处理。如果通过上述方法，腹泻的症状无法得到有效改善，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
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