39问医生

我尿酸高可以吃纳豆吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
咨询

尿酸高的患者一般可以适量吃纳豆。

尿酸高是由于嘌呤物质因代谢紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的一种食品,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。但是纳豆中的嘌呤含量较高,如果食用过多,可能会导致尿酸增高,甚至诱发痛风,所以不宜过多食用。

尿酸高的患者在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、海鲜等,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,适当参加体育锻炼,提高身体抵抗力。

66
2023-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品