脚后跟上方一点点突出的骨头，多考虑是鞋子不合脚、足底筋膜炎、骨刺等原因导致的。
1、鞋子不合脚
如果穿的鞋子不合脚，可能会导致脚后跟部位的骨骼受到挤压，容易出现突出的症状。可以更换宽松舒适的鞋子。
2、足底筋膜炎
如果足底部位受到外力的冲击，可能会导致局部的筋膜发生炎症反应，容易出现疼痛的症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
3、骨刺
骨刺是骨组织的自我修复，可能会导致局部的骨头突出。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物改善症状。
除此之外，还有可能是骨折等原因导致的，建议及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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