产后泌乳是正常的生理现象，医生鼓励母乳喂养，母乳喂养的优点众多，但产妇要尽量避免精神过度紧张，保持愉悦的心情 。产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物，比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等，这些都有助于产妇下奶，同时要保持营养均衡，多食用汤羹类食物，如果乳量仍不理想，也可借助我国传统医学中医帮助开奶下奶，中医治疗对于增加乳量有着很好的疗效
39问医生
产妇坐月子吃什么下奶
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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